Mengatasi Burnout, Strategi Terbukti untuk Menjaga Keseimbangan Hidup dan Pekerjaan
30 October 2024
Burnout adalah kondisi serius yang sering dialami oleh pekerja yang menghadapi tekanan kerja tinggi. Menurut Dr. Christina Maslach, seorang peneliti burnout terkemuka, ketidakseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan adalah salah satu penyebab utama stres berkepanjangan
