Efek Buruk Duduk Terlalu Lama pada Kesehatan Tulang Belakang
24 September 2025
Duduk merupakan aktivitas sehari-hari yang hampir tidak bisa dihindari, terutama bagi mereka yang bekerja di kantor atau belajar dalam jangka waktu panjang. Namun, efek buruk duduk terlalu lama pada kesehatan tulang belakang sering kali diabaikan. Padahal, kebiasaan
