Penyebab Kram Otot dan Cara Pencegahannya yang Perlu Anda Ketahui
3 September 2025
Kram otot adalah kondisi ketika otot berkontraksi secara tiba-tiba, menimbulkan rasa nyeri dan tegang yang sulit dikendalikan. Kondisi ini bisa berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit. Kram dapat dialami siapa saja, mulai dari anak-anak hingga
