Bukan Sekadar Otot Besar, Memahami Disiplin Diet dan Sains di Balik Gaya Hidup Seorang Bodybuilder
26 November 2025
Bagi banyak orang, citra seorang Bodybuilder adalah sosok dengan Otot Besar yang menghabiskan waktu berjam-jam di gym. Pandangan ini tidak sepenuhnya salah, namun ia hanya menyentuh permukaan. Gaya Hidup Seorang Bodybuilder sejati jauh melampaui angkat
