Mengatasi Gangguan Kecemasan dengan Teknik Mindfulness Menurut Psikolog
12 October 2024
Gangguan kecemasan merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum di dunia saat ini. Banyak orang yang mengalami stres berlebihan, ketakutan, atau kecemasan yang berkepanjangan, yang bisa mengganggu kehidupan sehari-hari. Salah satu pendekatan yang
