Kota Malang menawarkan beragam tempat yang cocok untuk berolahraga, terutama jogging. Berikut beberapa rekomendasi lapangan dan taman yang bisa menjadi pilihan Anda untuk berolahraga di Kota Malang.
1. Lapangan Rampal
Lapangan Rampal merupakan salah satu tempat favorit untuk jogging di Kota Malang. Terletak di Jalan Urip Sumoharjo, lapangan ini memiliki lintasan yang cukup luas dan nyaman bagi para pelari. Tempat ini buka setiap hari dari pagi hingga sore dan tidak dikenakan biaya masuk, menjadikannya pilihan yang ekonomis dan mudah dijangkau.
Selain jogging, di sini juga sering diadakan berbagai kegiatan olahraga lainnya seperti senam pagi dan latihan kebugaran. Pengunjung dapat menikmati suasana hijau dan segar yang membuat pengalaman jogging menjadi lebih menyenangkan. Anda juga dapat beristirahat di area teduh yang tersedia di sekitar lapangan setelah selesai berolahraga.
Baca juga:
Mengatasi Gangguan Kecemasan dengan Teknik Mindfulness Menurut Psikolog
2. Taman Krida Budaya
Taman Krida Budaya menjadi alternatif lain untuk berolahraga, terutama bagi Anda yang menyukai suasana taman yang asri. Terletak di Jalan Soekarno Hatta, taman ini buka setiap hari mulai pukul 06.00 hingga 18.00 dengan tiket masuk seharga Rp5.000 per orang. Lintasan jogging yang mengelilingi taman ini cukup luas dan dilengkapi dengan pepohonan rindang yang memberikan kesegaran saat berolahraga.
Selain jogging, Taman Krida Budaya juga sering menjadi tempat berkumpul komunitas olahraga dan kegiatan kebugaran. Anda bisa menikmati udara segar di pagi hari sambil berolahraga bersama keluarga atau teman. Dengan suasana yang nyaman dan fasilitas yang memadai, taman ini cocok untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan sambil menikmati pemandangan.
3. Alun-Alun Kota Malang
Alun-Alun Kota Malang juga menjadi lokasi populer untuk jogging bagi warga sekitar. Terletak di pusat kota, alun-alun ini memiliki area jogging yang luas dengan fasilitas yang cukup lengkap. Tempat ini bisa diakses kapan saja secara gratis, menjadikannya destinasi favorit bagi banyak orang yang ingin berolahraga di pusat kota.
Selain lintasan jogging, Alun-Alun Kota Malang juga memiliki area hijau dan taman bermain yang cocok untuk aktivitas keluarga. Anda dapat mengunjungi tempat ini di pagi atau sore hari untuk mendapatkan pengalaman jogging yang menyenangkan di tengah keramaian kota. Banyak juga pedagang yang menjajakan makanan ringan dan minuman, sehingga Anda bisa beristirahat sambil menikmati suasana setelah berolahraga.
Jogging di Kota Malang tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga kesempatan untuk menikmati keindahan alam dan suasana kota. Beberapa tempat seperti Lapangan Rampal, Taman Krida Budaya, dan Alun-Alun Kota Malang menawarkan fasilitas yang memadai dengan suasana yang nyaman. Jadi, jangan ragu untuk mencoba jogging di salah satu tempat tersebut untuk menjaga kebugaran Anda.
Baca juga:
Mengapa Makanan Utuh Lebih Baik untuk Kesehatan Anda? Pandangan dari Ahli Nutrisi
