Bagaimana Senam Ibu Hamil Mengatasi Nyeri Punggung, Sembelit, dan Kaki Bengkak
11 December 2025
Masa Kehamilan adalah periode yang penuh keajaiban, namun juga sering diiringi oleh serangkaian ketidaknyamanan fisik. Keluhan umum seperti Nyeri Punggung, masalah pencernaan seperti Sembelit, dan pembengkakan ekstremitas (Kaki Bengkak) adalah hal yang sering dialami seiring
