Kurang Tidur Saat Ramadan, Dampaknya pada Otak dan Imunitas
20 February 2026
Infomalangcom – Ramadan sering identik dengan perubahan ritme hidup. Umat Muslim bangun lebih awal untuk sahur, melaksanakan tarawih pada malam hari, sementara aktivitas kerja atau sekolah tetap berjalan seperti biasa. Tanpa disadari, waktu tidur menjadi
