Bangun Lebih Segar! Rutinitas Pagi Simpel yang Bantu Fokus dan Pikiran Lebih Jernih
9 January 2026
Bangun pagi menjadi titik awal yang menentukan kualitas aktivitas sepanjang hari. Cara seseorang memulai pagi akan memengaruhi fokus, suasana hati, serta kejernihan pikiran dalam mengambil keputusan. Di awal tahun, banyak orang berusaha membangun kebiasaan baru
